Dijete uzbuđeno slaže slagalice, a Vi uzimate mobitel „samo na minutu“ da pogledate nešto. Priča Vam kako je bilo u školi, ali Vi u tom trenutku upravo odgovarate na mailove. Ovo su samo neki od primjera „tehnoferencije“ u modernom roditeljstvu. U ovom članku govorimo o tome što podrazumijeva pojam „tehnoferencija“ te donosimo smjernice kako izbjeći istu u odnosu s djecom.
Pojam “tehnoferencija” (eng. technoference, technology interference) sve češće se spominje u suvremenom društvu, i to u kontekstu narušavanja međuljudskih odnosa. Sam pojam „tehnoferencija“ odnosi se na svakodnevne prekide u interpersonalnim interakcijama ili zajedničkom vremenu koji se javljaju zbog digitalnih uređaja, najčešće mobitela. Takvi prekidi mogu se javljati tijekom svakodnevnih razgovora licem u lice ili rutina poput zajedničkih obroka i igre. Koliko puta ste, iako fizički prisutni, zapravo bili odsutni uslijed korištenja tehnologije? Donosimo Vam savjete kako ne dopustiti da korištenje tehnologije utječe na Vaš odnos s djetetom.
- Budite uzor svojoj djeci u korištenju digitalnih uređaja. Kako ona rastu, sve je teže postavljati pravila o vremenu pred ekranom ako smo i mi sami učestalo na ekranima. Biti djeci uzor u tome kako uskladiti korištenje ekrana s drugim aktivnostima – igrom, vremenom s obitelji ili tjelesnom aktivnošću – pomaže im da i sami razviju takve vještine.
- Postavite jasna očekivanja i granice u obitelji vezane uz korištenje digitalnih uređaja. Možete koristiti i Obiteljski ugovor kreiran od strane Centra za sigurniji internet, kojim ćete, osim poticanja sigurnog i odgovornog korištenja interneta i tehnologije, postaviti jasne granice o korištenju tehnologije. Obiteljski ugovor pomaže u definiranju jasnih trenutaka u kojima se ne smije koristiti digitalni uređaj u obitelji (primjerice, tijekom večeri, obroka, igre, ili općenito zajedničkih druženja). Primjerak istog možete pronaći na web stranici csi.hr.
- Osvijestite koliko vremena provodite na ekranima. Mnogi društveni mediji dizajnirani su da nas „zarobe“ i zadrže našu pažnju, međutim sasvim je u redu oduprijeti se tome. Ako Vam je zaista teško oduprijeti se, pokušajte si postaviti pitanje: „Je li ovo zaista tako hitno?“ prije nego što primjerice odgovorate na poruku. Također, možete isključiti obavijesti na mobitelu u slobodno vrijeme i provjeravati svoj „screen time“ u postavkama na mobilnom uređaju.
- Kada ste nasamo s djetetom, mobilni uređaj ostavite sa strane. Pažljivim biranjem načina i vremena korištenja uređaja stvorit ćete ugodniju atmosferu u obitelji i poboljšati kvalitetu Vašeg zajedničkog vremena s djecom.
- Ukoliko ste s djetetom primorani koristiti digitalne uređaje, važno je da mu objasnite zašto je Vaše korištenje tehnologije u tom trenutku nužno. Na taj način Vaše dijete neće se „natjecati“ s tehnologijom za Vašu pažnju. Isto tako, neće biti ljuto, zbunjeno ili tužno.
Za kraj, strategije koje koristite za izbjegavanje tehnoferencije bit će najučinkovitije ako ih primjenjujete zajedno sa svojim djetetom. Vaše granice u korištenju tehnologije možda će se razlikovati od djetetovih – i to je sasvim u redu! No, važno je da pravila korištenja tehnologije vrijede jednako za sve članove obitelji. Imajte na umu da djeca pomno promatraju što radimo, pa ako postavljate pravila koje sami često ne poštujete, manja je vjerojatnost da će takva pravila i dijete poštivati.
Imate dodatnih pitanja o ovoj temi? Stručnjaci Centra za sigurniji internet vam stoje na raspolaganju za sva pitanja i nedoumice na besplatnoj i anonimnoj liniji Centra dostupnoj na broju 0800 606 606, svakim radnim danom od 08:00 do 16:00 sati.
Powered by A1 Hrvatska.
