Kako su društvene mreže postale mjesto na kojemu ljudi izražavaju svoje osjećaje i misli, prilično je uobičajeno da bez obzira na to kakav sadržaj objavite na društvenim mrežama, uvijek postoje osobe koje kritiziraju i ostavljaju negativne komentare. To je zapravo veliki problem jer takvi komentari mogu uistinu naštetiti nekim ljudima, povrijediti ih, uzrokovati im anksioznost, depresiju i stres. Ukoliko doživite da netko vama ostavi takve komentare, važno je da razumijete motivaciju ljudi koji pišu takve komentare i da shvatite da postoji dublje značenje i psihološko objašnjenje iza toga zašto osobe ostavljaju negativne komentare, no u središtu svih tih razloga može ležati duboki osjećaj nezadovoljstva.
Neke osobe ostavljaju negativne komentare kako bi prikrile vlastite nesigurnosti – mogu imati osjećaj da skreću pažnju s vlastitih nesigurnosti, neke kako bi se osjećale moćno, dok neke osobe to rade kako bi privukle pažnju jer smatraju da je to način na koji će ih ljudi primijetiti, a slaganje drugih ljudi s njihovim komentarima može im donijeti osjećaj potvrđenosti.
Razlozi iza negativnih komentara:
- Ljudi se često osjećaju moćno zbog mogućnosti da ostanu anonimni, stoga slobodnije i bez straha od posljedica objavljuju negativne komentare.
- Psiholozi su otkrili da ljudi koji često ostavljaju negativne komentare zapravo imaju potrebu za kontrolom te smatraju da mogu drugima reći kako bi trebali osjećati i razmišljati, što je često povezano s nedostatkom kontrole u nekim drugim aspektima života.
- Neki ljudi mogu ostavljati negativne komentare kako bi izrazili svoje frustracije i bijes te oslobodili svoje potisnute emocije.
- Neki ljudi mogu to činiti u svrhu povećavanja svojeg ega, odnosno takvi ljudi moraju omalovažavati druge kako bi se osjećali bolje.
- Ponekad ljudi ostavljaju negativne komentare i jer su pogrešno razumjeli objavu.
Kako se nositi s negativnim komentarima?
- Negativni komentari na društvenim mrežama mogu utjecati na mentalno zdravlje i uistinu povrijediti nekoga. Dobro je ne stupati u prepirku s tom osobom jer joj time pružate pažnju koju je željela i gotovo je sigurno da bi situacija u tom slučaju eskalirala. Takve komentare možete prijaviti na našem hotline obrascu za prijavu ilegalnog sadržaja kako bi se isti uklonili. Također bi bilo dobro i blokirati korisnike koji ostavljaju negativne komentare ukoliko prelaze granicu.
- Tražite podršku: Obratite se pouzdanom članu obitelji, prijatelju ili stručnjaku koji vam može pomoći u lakšem nošenju s negativnim komentarima.
- Uzmite pauzu: Ukoliko se osjećate preplavljeno negativnim komentarima, možete napraviti pauzu od društvenih mreža kako biste mogli obraditi svoje osjećaje.
- Usmjerite se na one pozitivne interakcije s drugima.
Negativni komentari na društvenim mrežama mogu utjecati na mentalno zdravlje i uistinu povrijediti nekoga. Zbog toga je važno da svi budemo oprezni oko toga kakve komentare ostavljamo na društvenim mrežama i da uvijek razmišljamo o tome kako bi se netko mogao osjećati zbog toga te kako bi to moglo utjecati na nekoga. Ukoliko nama netko ostavlja negativne komentare, dobro je da se uvijek prisjetimo ovih razloga zašto određeni ljudi to čine i da zatražimo pomoć ukoliko su nas takvi komentari uznemirili.
Imate dodatnih pitanja o ovoj temi? Stručnjaci Centra za sigurniji Internet vam stoje na raspolaganju za sva pitanja i nedoumice na besplatnoj i anonimnoj liniji Centra dostupnoj na broju 0800 606 606, svaki radni dan od 08:00 do 16:00 sati.
Powered by A1 Hrvatska.